灯光可以改变房间的气氛和个人的感觉，卧室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，所以卧室的灯光应以柔和为原则。
一般卧室的灯光照明，可分为普通照明、局部照明和装饰照明三种。普通照明供起居室休息;而局部照明则包括供梳妆、阅读、更衣收藏等;装饰照明主要在于创造卧室的空间气氛，如浪漫、温馨等氛围。
卧室的普通照明，在设计时要注意光线不要过强或发白，因为这种光线容易使房间显得呆板而没有生气,好选用暖色光的灯具，这样会使卧室感觉较为温馨。普通照明好装置两个控制开关，方便使用。
除普通照明外，卧室宜设置局部组合照明，例如在睡床旁设置床头灯，方便阅读。阅读的灯光，要有适当的安排，因为灯光太强或不足，均会直接影响视觉，对眼睛造成损害;梳妆台和衣柜上的局部照明可方便整妆，梳妆台的照明，大多在镜子上方置灯，其实这样容易产生阴影，如在化妆镜两侧考虑装灯是为明智的方法，但是要注意光线不宜过白或过强，尽量与自然光接近。
